Der Bodyscan: Eine Reise zu sich selbst
Der Bodyscan: Eine Reise zu sich selbst.
💆♀️ Er ist eine wundervolle Methode, um in die eigene Körperwahrnehmung einzutauchen. 🌈 Ziel ist, das bewusste Zeit nehmen, um den Körper von Kopf bis Fuß zu erforschen. Und das ganz ohne Bewertung oder eine Veränderung erzielen zu wollen.
Was ist Psychosomatik?
Was ist Psychosomatik?
Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung von Psyche und Soma, also dem Zusammenspiel von Geist oder präziser Seele und Körper. Sie zeigt, wie unsere Gedanken, Gefühle/Emotionen und seelischen Belastungen, sowie individuelle Herausforderungen unseren körperlichen Zustand beeinflussen können. Es ist faszinierend zu verstehen, dass wir keine getrennten Welten sind, sondern dass Körper und Seele eng miteinander verbunden sind.
Meine fünf Bücher im Monat zum Thema Schmerzen
Blog-Serie Teil 3 „Meine Bibliothek“. Ich teile meine Bücher und Publikationen zum Thema Duftkommunikation.
Meine fünf Bücher im Monat zum Thema Duftkommunikation
Blog-Serie Teil 3 „Meine Bibliothek“. Ich teile meine Bücher und Publikationen zum Thema Duftkommunikation.
Meine fünf Bücher im Monat zum Thema Therapie
Blog-Serie Teil 2 „Meine Bibliothek“. Ich teile in meine Bücher zu Therapie & der Aus- und Weiterbildung zur:m Heilpraktiker:in für Psychotherapie.
Warum du fünf Bücher im Monat lesen solltest
Blog-Serie „Meine Bibliothek“. Ich teile hier meine Bücher zu den verschiedenen Themen meiner Arbeit.
Du fragst dich, warum es wichtig ist, in der heutigen Zeit noch ein richtiges Buch zu lesen? Die Gründe und Tipps, die ich für mich ausgemacht habe, findest du hier.