Meine 5 besten Tipps für deine Entspannung im Alltag
Meine 5 besten Tipps für deine Entspannung im Alltag
In meiner ganzheitlichen Heilpraktikerin für Psychotherapie Praxis liegt der Fokus auf:
Wohlfühlen und mit allen Sinnen erleben. Gesundheit beginnt beim Genießen.
Genieße höheres Wohlbefinden, weniger Stress und ein entspannteres Leben. Doch wie kann das jetzt konkret im Alltag aussehen und umgesetzt werden?
Ich mit dir meine 5 besten Tipps, um Entspannungsmomente in deinen Alltag zu integrieren. Warum ist das so wichtig? Ganz einfach – wir leben in einer hektischen und oft stressigen Welt, in der es schwer ist, zur Ruhe zu kommen. Doch genau diese kleinen Entspannungsmomente sind wie Balsam für unsere Seele. Sie ermöglichen es uns, den Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und uns selbst wieder näher zu kommen.
Was ist TFM® Therapeutische Frauen-Massage und was ist der Unterschied zu einer klassischen Wellness Massage?
Die Therapeutische Frauen-Massage, kurz TFM™, ist eine ganzheitliche Massage aus dem Creative Healing. Und sie nicht nur für Frauen gedacht!
Warum du fünf Bücher im Monat lesen solltest
Blog-Serie „Meine Bibliothek“. Ich teile hier meine Bücher zu den verschiedenen Themen meiner Arbeit.
Du fragst dich, warum es wichtig ist, in der heutigen Zeit noch ein richtiges Buch zu lesen? Die Gründe und Tipps, die ich für mich ausgemacht habe, findest du hier.